Inilah Pengaruh Klakson Berlebihan pada Stres dan Kesehatan Mental Pengendara Menurut IDI Kota Sragen
Satupiston.com - Assalamu'alaikum. Penggunaan klakson secara berlebihan di jalan raya ternyata berdampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik pengendara.
 |
| Klakson berlebih di jalan raya berdampak buruk pada kesehatan mental. Sumber: Pixabay/ rolfvandewal |
Klakson dirancang untuk memberi peringatan, namun penggunaannya yang tidak terkontrol sering kali menjadi sumber polusi suara.
Bagi banyak pengendara, suara klakson yang terus-menerus menambah tekanan emosional, terutama di tengah kemacetan atau kondisi lalu lintas yang padat.
Menurut IDI Kota Sragen via idikotasragen.org, kebisingan yang disebabkan oleh klakson dapat memicu stres berkepanjangan.
Dampak Polusi Suara dari Klakson
Polusi suara, termasuk dari klakson, telah lama diidentifikasi sebagai penyebab stres kerja dan mental.
Penelitian menunjukkan bahwa paparan kebisingan tinggi, seperti suara klakson berulang, berkontribusi signifikan terhadap tingkat stres pengendara dan pejalan kaki.
Dalam konteks kerja, kebisingan sering dikaitkan dengan gangguan fokus dan peningkatan risiko kesalahan, seperti yang ditemukan pada pekerja industri yang terpapar suara mesin terus-menerus.
Untuk pengendara, suara klakson yang sering terdengar dapat memperburuk situasi emosi, meningkatkan iritasi, dan memicu perilaku agresif.
Hal ini tidak hanya berdampak pada individu yang mendengar klakson, tetapi juga mempengaruhi pengguna jalan lainnya.
Pengaruh Psikologis dan Fisik
Menurut data, kebisingan dari klakson dapat memicu berbagai gangguan fisik, seperti peningkatan tekanan darah, sakit kepala, dan nyeri otot.
Stres yang disebabkan oleh kebisingan ini juga terkait dengan peningkatan risiko gangguan kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.
Studi lain menunjukkan bahwa kebisingan tinggi juga memengaruhi kesehatan mental, termasuk memicu kecemasan dan depresi.
Para ahli menyarankan agar pengemudi mengurangi penggunaan klakson untuk menciptakan lingkungan yang lebih tenang di jalan raya.
IDI Kota Sragen juga merekomendasikan pengaturan intensitas suara klakson dan kampanye edukasi untuk meningkatkan kesadaran pengendara tentang dampaknya.
Klakson dan Kemacetan Lalu Lintas
Kemacetan lalu lintas sering kali menjadi pemicu utama penggunaan klakson yang tidak perlu.
Banyak pengendara yang menggunakan klakson sebagai ekspresi frustrasi, meskipun ini tidak mempercepat pergerakan kendaraan.
Namun, pendekatan ini justru memperburuk kondisi jalan dengan menambah tekanan emosional semua pengguna jalan.
Ahli kesehatan masyarakat menekankan bahwa solusi terbaik untuk masalah ini adalah pengelolaan lalu lintas yang lebih baik dan penegakan hukum terkait polusi suara.
Upaya Mengurangi Dampak Negatif
Untuk mengatasi dampak negatif dari kebisingan klakson, diperlukan langkah-langkah edukasi yang melibatkan pengemudi.
IDI Kota Sragen mengusulkan program pelatihan berkendara defensif yang mengajarkan pentingnya kesabaran dan pengelolaan emosi di jalan.
Pemerintah daerah juga perlu memperhatikan pengaturan zona bebas kebisingan, terutama di area sensitif seperti sekolah, rumah sakit, dan tempat ibadah.
Selain itu, kampanye sosial tentang pentingnya menjaga kenyamanan bersama di jalan dapat membantu menciptakan budaya berlalu lintas yang lebih sehat.
Wassalamu'alaikum.
